昼食を栄養を取りながら節約する方法
昼食は節約したいんだよね。
でも栄養は取りたい！！だけど自炊はしたくないし。。
こういった悩みに答えます。
節約もして栄養も取ってなおかつ自炊しないなんて可能なの？
結論から言うとレトルト食品とレトルトごはんで
サクッと節約して済ませちゃいましょう。
なぜなら
極力お金を使いたくないと思っている方にとって
コンビニで売ってる弁当や飲み物は論外。
コンビニ弁当５００円
飲み物１５０円
合計６５０円
６５０円で済むからいいや‥と誘惑に負けて買っていませんか？
コンビニ弁当を週5で買ったら６００円が5日分なので３０００円！！
4週間で1か月なので１２０００円。
安いと感じますか？？
もったいないと感じませんか？？
なのでレトルト食品を持っていきましょう！
節約して栄養も取りつつ昼食で1石3鳥ゲット！！
電子レンジさえあればコンビニに行く時間もお金も節約でき一石二鳥です。
朝ぎりぎりまで睡眠をとりたい方は
朝昼食をつくることも省略できるので一石3鳥です！！
自炊なしで節約している計算方法【栄養入り】の具体例
400円で4パック入ったレトルトカレーと佐藤のごはん5食で５００円
一回の昼食当たり200円なので
飲み物を買っても150円だとして
合計350円
週5で繰り返せば３５０円が5日分なので１７５０円！！
4週間で1か月なので７０００円。
コンビニで昼食を買った時が１万２０００円なので
レトルトで済ませた時が７０００円
差額は５０００円！
白ご飯をタッパーに半分ぐらい入れて
レトルトカレー1パックを
一緒に持って行くだけで
もっと節約できます。
なんともシンプル‥
本当にやる気のない時にはもってこいの組み合わせですよ！
節約の昼食に飽きたら
まぁ、昼食をレトルトカレーだけで
1か月飽きない人はあまりいないので・・・
レトルト牛丼や、レトルト親子丼、レトルト中華丼を下のリンクに貼っておきましたのでぜひレトルト節約を始めてみてください！
朝ギリギリまで寝たい！節約したい！！栄養はなるべく取りたい！！という
僕みたいな人向けの
１分で自炊？？昼メシ案でした！
